ASI memang merupakan sumber makanan untuk bayi paling bagus, tentu ASI juga mempunyai batasan waktu, dan bayi pun ada waktu untuk disapih atau berhenti mengkonsumsi ASI. Alangkah baiknya bayi terlebih dahulu dikenalkan dengan Makanan Pendamping ASI pada usia 6 bulan.
Untuk memberikan MPASI anda bisa memulai dengan memperkenalkan makanan bertekstur lunak seperti biskuit yang diencerkan pakai air atau susu dan kenalkan juga secara perlahan bubur susu. Kemudian coba dikombinasikan dengan sayuran dan buah. Untuk penggunaan susu bisa menggunakan ASI atau Susu Formula.
Untuk jenis makanan bertekstur lunak yang bisa anda berikan pada bayi usia 6 bulan yaitu seperti Bubur Susu, Bubur Susu Kentang, Bubur Buah, dan Bubur Kacang Ijo. Ok, kita coba membuat makanan tersebut satu persatu.
Cara membuat Bubur Susu untuk bayi usia 6 bulan
Untuk membuat bubur susu anda cuma membutuhkan 2 sdm tepung beras yang halus dan 200 ml susu formula. Untuk membuat bubur susu ini juga tidak terlalu ribe kok, berikut caranya:- Pertama larutkan tepung beras yang halus tadi dengan susu formula dan aduk sampai tercampur rata.
- Kemudian panaskan atau hangatkan dengan api yang tidak terlalu besar, aduk sampai mengental dan matang.
- Setelah matang, matikan api lalu aduk-aduk agar asapnya keluar sehingga bubur berkurang panasnya baru ditaruh di mangkuk atau piring dan siap untuk disuapkan.
Cara membuat Bubur Susu Kentang untuk bayi usia 6 bulan
Untuk membuat bubur susu kentang anda bisa menyiapkan bahan-bahannya:- 1 buah kentang, rebus lengkap dengan kulitnya
- 100 ml susu formula
- 75 ml air matang
- 1 sdm tepung beras halus
Dan Untuk membuatnya, ikuti langkah-langkah berikut:
- Kupas kentang rebus, kemudian haluskan dengan blender atau food processor. Campur dengan susu formula dan air matang. Tambahkan tepung beras halus, aduk sampai semua bahan tercampur rata.
- Panaskan dengan api kecil sambil diaduk sampai bubur matang dan kental. Angkat, lalu aduk-aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang. Tuang ke dalam mangkuk bayi, siap untuk disajikan.
Cara membuat bubur buah untuk bayi usia 6 bulan
Bahan yang harus disediakan untuk membuat bubur buah yaitu:- 1 sdm tepung beras merah
- 10 ml air matang
- 100 ml ASI
- 50 gr buah matang - haluskan (dapat menggunakan buah pisang, jeruk, pear, apel, pepaya, alpukat, dll)
Beriktu langkah untuk membuat bubur buah :
Larutkan tepung beras merah ke dalam air, aduk rata. Masak di atas api kecil hingga matang sambil diaduk agar tidak menggumpal.
Masukkan pepaya, masak sejenak. Angkat, lalu aduk-aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang.
Setelah hangat (kira-kira 40 derajat), Tuangkan ASI atau susu formula lanjutan yang telah dilarutkan, aduk rata. Tuang ke dalam mangkuk bayi, siap untuk disajikan.
Cara membuat bubur kacang ijo untuk
Bahan :- 100 gr kacang hijau kupas, rendam, tiriskan
- 250 cc jus apel
- 1 buah wortel, kupas, potong dadu
- 400 cc air
- 10 sdm susu formula 1
Untuk membuatnya bisa anda ikuti langkah-langkah berikut:
- Sangrai kacang hijau hingga matang. Haluskan dan ayak.
- Rebus wortel dengan air hingga tinggal setengah. Ambil airnya.
- Campur kacang hijau bubuk dengan jus apel dan air rebusan wortel. Aduk hingga rata. Jerang di atas api sedang sambil diaduk hingga mendidih.
- Masukkan susu formula 1 sedikit demi sedikit sambil diaduk rata. Angkat. Berikan pada bayi selagi hangat.
BACA JUGA : Cara Membuat Makanan Untuk Bayi Usia 7 dan 8 Bulan
Post A Comment: